Иммунная система представляет собой сложный механизм природной защиты организма от чужеродных клеток, и попытки искусственно ее «ускорить» не принесут положительных результатов, пояснила агентству Прайм Ольга Шуппо, основатель и научный руководитель сети клиник, специализирующихся на иммунореабилитации, адаптивной и превентивной медицине Grand Clinic. Она отметила, что Т- и В-лимфоциты, являющиеся частью иммунной системы, способны распознавать разнообразные антигены и отвечать на них, тем самым обеспечивая защиту организма.
В периоды распространения сезонных вирусных заболеваний или при снижении сил многие люди стараются повысить иммунитет, иногда прибегая к самолечению. «Однако бесконтрольный прием иммуностимуляторов, витаминов и биологически активных добавок не только не укрепляет защитные силы организма, но и может вызвать развитие аутоиммунных болезней», — предупреждает Шуппо.
По ее мнению, правильнее сосредоточиться на уменьшении стрессовых факторов и вести здоровый образ жизни, включая регулярные занятия спортом.